Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 85.59g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dinner: Черешня, Азбука Вкуса Поджарка из Свинины, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Ulker Dido. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pytskaya's Weight History
|