Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 62.95g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Комо Сир Горіховий. Lunch: Рома Пирожок с Картошкой, Рома Пирожок с Капустой. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Бащинский Сосиски Докторские, Рома Хлеб Бородинский, MacCoffee Без Цукру, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|