rodnaykol's Journal, 27 Jul 23

Первый пошел.... новый подход к жиросушке.... Кето диета прошла с пользой... но судя по посчету углеводов в йогурте они тоже есть.... ах-ха-ха.... наивная я однако.... начнем с дефицита кааллл.... 68,800кг поехали

View Diet Calendar, 27 July 2023:
1297 kcal Fat: 41.38g | Prot: 53.10g | Carbs: 177.17g.   Breakfast: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перепелиное Яйцо, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе. Lunch: Йогурт Обезжиренный, Перекресток Батон Французский . Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Магнит Персик, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. more...
1681 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rodnaykol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.