Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 85.07g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari1185's Weight History
|