Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
83.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 38.08g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Дыня, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Скумбрия на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Орех Пекан, Кедровые Орехи, Дыня, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Дыня, Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|