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1421 kcal
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Fat: 66.55g | Prot: 29.89g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Buchweizen-Dinkel-Brot, Karottensalat. Lunch: Zucchinikuchen, Plundergebäck. Dinner: REWE Bio Sprossen Mix, Rucola , K-Bio Agavendicksaft, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alnatura Mandelmus, Ratatouille, Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch. more...
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 Comments
Spätstück anstatt Mittagessen.
Der Rest vom gestrigen Rohkostsalat (Rezept aus „Klartext Abnehmen“) und zwei Scheiben selbstgebackenes Vollkornbrot (Rezept aus „Zucker isst nicht“). Mega lecker und wirklich ganz einfach zuzubereiten 🥰
Die letzten Urlaubstage werden hier komplett in Sachen Ernährung und Sport genutzt 🤩
26 Jul 23 by member: Mimpelchen
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Das sieht mega lecker aus 😍😋👍
26 Jul 23 by member: wuschel_75
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Würde ich nehmen...sieht lecker aus 👍
26 Jul 23 by member: farina1902
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