Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 30.64g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Брынза, Кофе, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Грудка Индейки, Брынза, Цветная Капуста в Кляре, Овощное Рагу, Черешня Черешня. Dinner: Персик Персик, Персик Персик. more...
|
|
2590 kcal
|
Exercise:
Washing Car - 26 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
katerynastarunska's Weight History
|