Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 66.87g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Печень куринная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия. Lunch: Boombar Печенье Брауни, Помидоры. Dinner: KFS Наггетс Бокс, Перец в духовке. Snacks/Other: Boombar Печенье Брауни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buda1992's Weight History
|