Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
44 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 66.19g | Carbs: 227.74g.
Lunch: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Овощной суп. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Жареный Картофель, Яйцо, Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Рыбки, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом, Красная Цена Крекер Рыбки, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|