Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 101.70g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Petit Appetit Зефир Мини, Меридиан Нерка Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Салат Айсберг, Полевское Сметана 15%, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Полевское Творог Деревенский 9%, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Абрикос, Нектарин, Талицкий Молочный Завод Молоко, Полевское Творог Деревенский 9%, Варенье из Смородины, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|