Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
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71 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2432 kcal
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Fat: 100.01g | Prot: 135.40g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Da Colônia Melado de Cana, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Hortifruti Banana Prata Crua, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Abobrinha Refogada, Baião de Dois, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Seara Filé de Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Baião de Dois, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitamilho Flocão Cuscuz, Maçã, Pasta de Amendoim, Hortifruti Banana Prata Crua, Naturovos Albumina, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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gabriellerocha63's Weight History
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