~Nady~'s Journal, 25 Jul 23

•Завтрак: кофе с молоком; хлебец "Злаковый коктейль" с плавленым сыром; эскимо.
•Обед: макароны, печень говяжья, помидор.
•Перекус 2 конфетки.
Ничего больше не хочу. Может усну пораньше, если получится... 🥴😴

View Diet Calendar, 25 July 2023:
1642 kcal Fat: 56.12g | Prot: 108.73g | Carbs: 174.20g.   Breakfast: Milka Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Молоко 2,5%, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Сгущенка, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Essen Конфета Ажур. more...
10 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Ночью проснулся аппетит. Съела ещё порцию печени, стакан молока и яблоко. 😬 Итого прим.1650ккал. 
25 Jul 23 by member: ~Nady~

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~Nady~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.