Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 110.14g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Болгарский Перец. Lunch: Solgar Омега-3, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Fein Протеиновое Печенье. Dinner: Дыня, Power Pro Femine Zero, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|