Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 59.11g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Гречка Отварная, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Millicano Americano, Карбонат, Помидоры, Жареное Яйцо, Рулет Бисквит Рулет. Lunch: La Mamuca Слойка с Картошкой. Dinner: Kaufland Пицца с Тунцом. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|