Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 78.42g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, Хамле Соломка с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mirel Пироженное Муравейник , из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Козий Сыр (Мягкий), Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Sadia Куриная Грудка в Панировке, Картофель Фри. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чизкейк ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|