sisssiiii's Journal, 25 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
69.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2023:
1287 kcal Fat: 63.14g | Prot: 63.38g | Carbs: 108.85g.   Breakfast: Pastèque, Salade Verte, Tous les Jours Blanc de Poulet, Bénédicta Mayonnaise, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Céréal Bio Palets Soja Courgettes Curry Pavot. Dinner: Carrefour Gouda, Baguette, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Maille Moutarde à l'ancienne, Casino Thon Albacore au Naturel, Casino Maïs Croquant, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Fenouil, Radis, Salade Verte. Snacks/Other: Jeff de Bruges Chocolats Assortis. more...
2040 kcal Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week



     
 

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