Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 64.38g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Грибами, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Хлеб с Семечками. Dinner: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ok_ksuha's Weight History
|