Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 94.84g | Carbs: 58.22g.
Breakfast: RLine Total Complex. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. Dinner: Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Мёд, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Волжанка Камамбер. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|