|
Эх, больничный :(
|
46 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 90.09g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|