Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 41.82g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Jacobs Caramel Taste, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сир Горіховий, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Рома Булочка Сінабон. Dinner: Селянське Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|