Wow, voor het eerst sinds heel lang weer onder de 70!! Eerste mijlpaal behaald met afvallen 🥳
Nu het afvallen eindelijk weer lukt vind ik het beetje spannend dat we komende week op vakantie gaan. Ik vind het altijd moeilijk om me te beheersen als er dingen te snoepen zijn. Eet zeg maar eerder heel veel koekjes dan eentje 😅. Dus hoop heel erg dat het me lukt om dit eetpatroon vast te houden tijdens m’n vakantie en dit gewicht iig te behouden.
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.0 kg a Week
|