Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 73.00g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз , Местное Известное Форель Атлантическая Холодного Копчения, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Other: Чизкейк ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|