Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 80.01g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай, Чудо Воздушный Творожок. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Kotimaista Салат из Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Кофе (Растворимый), Салат Крабовый. Snacks/Other: Славянка Конфета Раз-Два, Фундук Фундук, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|