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Inspiriert von @Yapthatsme. Ich vor 20 Jahren mit 52 Kilo und schwarzen Haaren. Heute 75 Kilo mit weißen Haaren 🤣
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2496 kcal
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Fat: 123.63g | Prot: 93.15g | Carbs: 242.29g.
Breakfast: Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz), Lidl Dattelcherrytomaten, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Dulano Kochschinken, Géramont Cremig Leicht 16%, Dinkelbrot. Lunch: Dulano Kochschinken, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee, Käsesahnetorte. Dinner: Lidl Mozzarella Light, Sesamöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter. Snacks/Other: Alesto Nussige Fruchtmischung, Alesto Nussige Fruchtmischung. more...
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