Дашечка-ромашечка's Journal, 23 Jul 23

Дашечка-ромашечка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023

74.5 kg Lost so far: 19.2 kg. Still to go: 4.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2023:

1343 kcal

Fat: 67.67g | Prot: 64.18g | Carbs: 99.59g. Breakfast: Авокадо Авокадо, Fishbergen Тунец Холодного Копчения, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Овсяноблин на Ряженке 4%, Эконива Молоко 3,5%, Матча Зелёная-NZ Порошковой Чай. Dinner: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Элика Вареники с Адыгейским Сыром. more...

1897 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Дашечка-ромашечка's Weight History

View Complete History

Дашечка-ромашечка's Journal, 23 Jul 23

Submit a Comment

Дашечка-ромашечка's Weight History