|
Pazara günaydın ☀️ 8 saat yeme pencesi yapıyorum o pencerede 1200-1400 kalori arası alıyorum ama bu ara kilom 50 gr düşmeye başladı. Vücut direnç mi gösteriyor acaba yoksa yanlış yaptığım bir şeyler mi var? 2 litreden fazla su içiyorum 👍🏻
|
1334 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 67.03g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kiri Labne, Avokado, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Yeşil Elma, Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Çerezya Ceviz İçi. Dinner: Tavuk Kanadı, Superfresh Süt Mısır, Roka Marulu, Soğanlar, Domatesler. Snacks/Other: Magnum Mini Cookie, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papatyaozu's Weight History
|