Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 53.90g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Дымов Ветчина для Тостов, Хохланд Творожный Сыр, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Осень Блины с Творогом, Вареное Яйцо. Lunch: Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Осень Плов из Курицы, Осень Салат Лето. Dinner: Good Food Вишня Сушеная, Осень Салат Шелонь, Осень Салат Лето, Костровок Крылышки Медово-Горчичные. Snacks/Other: Мандарины, Vitaline Вяленая Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evstignysha_53's Weight History
|