Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 39.56g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, 365 Дней Рис Круглозерный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Кудесница Мука Рисовая, Мёд, Глобус Яйцо С1, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|