robertobuequer's Journal, 22 Jul 23


View Diet Calendar, 22 July 2023:
726 kcal Fat: 16.50g | Prot: 34.60g | Carbs: 114.99g.   Lunch: Korin Coxinha da Asa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quiabo Refogado, Alface Rúcula, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Pimentão, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Branco, Alface. Snacks/Other: Banana Prata, Café, Maçã, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. more...

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