glovetosaori's Journal, 23 Jul 23

891日目

週末の朝は重いですね

かなりむくんでます
52.7 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2023:
1233 kcal Fat: 49.46g | Prot: 75.83g | Carbs: 132.42g.   Lunch: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, キュウリの漬物, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン. Dinner: 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, コストコ ロティサリーチキン, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 生姜, エリンギ, にんにく. more...
1288 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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