Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2015
|
70.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 126.30g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Печеночные оладьи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Картофель Отварной, Оливье с Курицей, Греческий Салат, Рыба на Пару. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Грейпфрут (Розовый и Красный), Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|