Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 140.06g | Prot: 46.53g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, ЕЖК Майонез Провансаль, Смак Хлеб Русский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сыр Голландский, Черкашин Грудинка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Gerard Вафли Master Piece, Черкашин Грудинка , Смак Хлеб Русский, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|