Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2013
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2013:
|
1751 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 66.44g | Carbs: 210.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Курник. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Арбуз, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|