Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 26.94g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Помидоры, Огурцы Огурцы. Lunch: Колбаса Копченая Колбаса Копченая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры Помидоры. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.kirakosyan's Weight History
|