Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 35.75g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Помидоры, Кофе с Молоком, Творобушки Сырок с Клубникой , Руккола. Lunch: Восход Хлеб Пшеничный, Гороховый Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria.z_fit's Weight History
|