Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 77.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 113.91g | Carbs: 245.63g.
Breakfast: Капучино, Kinder Bueno, President Творог 0,1%, Мёд, Банан, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Fruttis Йогурт 8%, President Творог 0,1%, Макароны, Куриные Котлеты, Белый Хлеб, Сыр, Селесте Тунец в Масле для Салатов, Белый Хлеб, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|