Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 83.03g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Уксус, Магнит Яйцо Варёное , Увелка Гречка в Пакетах , Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат. Lunch: Глобус Говядина Отварная, Молодой Шпинат. Snacks/Other: Магнит Сгущенка, NL International Smart Go Фисташка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshka19888's Weight History
|