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Contentísima!!! Pase triple festejos el fin de semana y no derrapé!! ayuno, mucho ejercicio y buena hidratación, sin privarme de las juntadas!!! EXCELENTE LUNES PARA TODOS!!!
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1010 kcal
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Fat: 53.52g | Prot: 20.77g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Garden House Levadura de Cerveza, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas, Masseube Dulce de Frambuesa, Citric Jugo de Naranja, Café Espresso. Lunch: Guiso de Lentejas, Guiso de Arroz. Dinner: Hellmann's Salsa Barbacoa, La Paulina Queso Rallado, Aceite de Oliva, Tomates, Berenjena Cocida. Snacks/Other: Nueces, Castañas de Caju, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzanas Rojas Deliciosas, Agua. more...
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2669 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Swimming (fast) - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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