Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 90.77g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Сгущенка, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Самокат Онигири с Курицей, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Манты. Dinner: Картошка Вареная, Первая Свежесть Крылья Куриные, Ашан Джем Грушевый, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|