Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 69.65g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Батон Отрубной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо. Lunch: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Ярхлеб Батон Отрубной, Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе. Dinner: Воздушный Шоколад Белый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|