Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 113.11g | Carbs: 44.97g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Вареное Яйцо. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|