Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 100.11g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Маффин Кокосовый, Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Плов С Курицей Классика. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хайнц Брусничный Соус, Barilla Макароны, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|