andreiacristianedelima's Journal, 19 Jul 23

Legumes preparados para não sair da dieta. Me organizar para não sair da linha 💪🏻💪🏻😋😋

View Diet Calendar, 19 July 2023:
443 kcal Fat: 10.34g | Prot: 27.59g | Carbs: 63.84g.   Breakfast: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cafezinho, Lactovale Nata, Canela. Lunch: Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Peixe. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Chá de Hibisco, Doce de Banana. more...
1501 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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