Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
74 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 53.30g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Лунское Море Крем Нежный Краб, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Черкизово Корейка Фермерская, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофельная запеканка. Dinner: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Куриное филе с начинкой. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные, Добрый Сок Апельсиновый , Чудо Пудинг Карамель. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|