Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 111.66g | Carbs: 323.52g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Сыр Плавленный, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, DUO Шоколадное Печенье, Инжир. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Heinz Чесночный Соус, Ашан Шампиньоны, Плов со Свининой, Яблочный Сидр, Пиво, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Dinner: Starbucks Круассан с Малиной, Майонез, Сметана, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Юмо Ягодное Мороженое, ВкусВилл Сыр Мягкий Домашний с Паприкой и Чесноком , Сыр Стародубский Сыр Чечил Соломка, Пиво. more...
|
steady weight
|
|
|