airfryer da kabak, üstüne yeşillikli yoğurt akşam yemeğim
|
1353 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 68.66g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Salatalık, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Et Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Other: Nektarin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Üzüm. more...
|
|
1580 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
karnabahar üstünede yoğurt nane pul biber öneririm
19 Jul 23 by member: Asel noni
|
en sevdiğim sebze karnabahar olabilir
20 Jul 23 by member: hem75
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|