|
Кофе после ужина. Сегодня побила свой рекорд по подтягиваниям на турнике: два чистых, моя личная победа
|
1797 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 139.38g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Конти Конфета Золотая Лилия, Малина, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Перекресток Пирожок с Картошкой, Огурец, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Сарафаново Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Огурец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|