Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 92.19g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический Охлаждённый, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Кофе, Помидоры. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|