Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 39.94g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Тьерри Плие с Кремом и Шоколадом. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Голубика, Тьерри Слойка с Изюмом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|