Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 107.35g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Wow Bar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке и Воде, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Милград Творожный Сыр Классический, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|